Mit forløb mod en bedre søvn blev vist på TV2 i programmet “Samme tid - Næste år” med Cecilie Frøkjær i efteråret 2017.

Udsendelsen kan ses på TV2 play, under "Samme tid - Næste år" (udsendelse 1).

Jeg skrev i sin tid dette:

"I foråret 2016 tilmelder jeg mig programmet “Samme tid - næste år”, hvor de søger danskere, der har et mål, de gerne vil forfølge over det kommende år. Efter næsten 10 år med søvnproblemer udløst af arbejdsrelateret stress var jeg der, hvor jeg havde prøvet alt og var desperat. Oftest sov jeg kun med hjælp fra medicin, og når jeg slap dette, og jeg blev ramt af en lille smule stress i min hverdag, kom søvnproblemerne med det samme igen med manglende overskud, koncentrations- og hukommelsesbesvær, tristhed og angst for søvnen. Og sådan ville jeg bare ikke leve resten af mit liv.

I programmet ser man, hvordan jeg får hjælp til en bedre søvn hos Søvnklinikken ScanSleep, og jeg sover i dag 7,5 timer i snit - uden nogen form for medicin. Jeg kan godt have en enkelt dårlig nat en sjælden gang, men jeg ved nu, hvad jeg skal, så det påvirker mig ikke længere".

Uanset hvor længe du har bøvlet med søvnen, og hvor hårdt du er ramt, er det vigtigt for mig at sprede budskabet om, at der er håb og hjælp at hente. Som skrevet under fanen "Hvad udløser et søvnproblem og behandling" er jeg i dag specialuddannet søvnterapeut og hjælper pt. med den akutte form for søvnproblem i min egen klinik. Taler vi kronisk søvnløshed, som behandles med et mere struktureret søvnforløb, er jeg forpligtet til at henvise til ScanSleep eller offentlig regi indtil december 2021, da jeg er stoppet samarbejdet med søvnklinikken og derfor er bundet op af konkurrenceklausul indtil da.