Min egen vej ud af søvnløshed og angst

Jeg er netop udkommet med denne artikel i Angstforeningens angstavis.

En hudløs og ærlig fortælling om min egen vej ud af søvnløshed og angst. Om tro og håb og om at stå ved sin sårbarhed. Om at følge sine værdier og det der er meningsfuldt – med angsten som medspiller et stykke af vejen. Og om behandling der virker. Jeg håber, at jeg med artiklen kan motivere og inspirere. God læselyst 🙂

(mangler artikel)

Læs flere blogindlæg fra Susse

Forandring kræver mod

Vejen til personlig forandring og udvikling går ofte via mod og selvindsigt, herunder det at turde gå MED frygten i stedet for IMOD. Hvorfor vælger vi nogle gange at blive i noget, selvom vi tydeligt mærker, at det ikke er sundt for os? Hvorfor lytter vi ikke til kroppen, når

Læs mere »