• Skip til indhold
SusseBredahl_logo_P7596
  • Terapi og coaching
    • Hvad er terapi
    • Hvad er coaching
  • Søvn
    • Hjælp til søvnproblemer
    • Udbredelse og definitioner
    • Hvordan opstår søvnproblemer
    • Behandling af søvnproblemer
    • Min baggrund som søvnterapeut
    • Klientudtalelser søvn
    • Foredrag
  • Stress
    • Hvad er stress
    • Stresssymptomer
    • Behandling af stress
  • Angst
    • Hvad er angst
    • Angstsymptomer
    • Angstformer
    • Behandling af angst
  • Praktisk
    • Priser, afbud og tilskud
    • Kontakt
    • Metoder
    • Hvem er jeg
    • Blog
  • Klientudtalelser
  • Book tid

Stresssymptomer

Stresssymptomer

Hvad er symptomerne på stress

Symptomer opdeles i tre kategorier, og du kan f.eks. opleve:

Fysiske symptomer: hjertebanken, hovedpine, brystsmerter, svimmelhed, rysten, tics, fryser/sveder, diarré, smerter, indre uro, appetitforstyrrelser, anspændthed og hyppige infektioner

Psykologiske symptomer: ulyst, træthed, hukommelsesbesvær, rastløshed, nedsat humør, manglende overskud, grublen, bekymring, følsom/letpåvirkelig, angst og depression

Adfærdsmæssige symptomer: søvnløshed, øget træthed, glemsom, manglende energi og handlekraft, lavt selvværd, aggressivitet, ubeslutsomhed, mindre social, fraværende, øget brug af stimulanser og øget sygefravær.

Ovenstående liste er ikke udtømt. Når vi taler stress - og angst, findes der et væld af symptomer, og det er meget individuelt, hvordan stress kommer til udtryk. Stress og angst bevæger sig ofte parallelt med hinanden på den måde at forstå, at det nogle gange kan være svært at skelne helt mellem, hvad der er hvad. Men måden at behandle på bevæger sig ofte i samme retning.

Gå til behandling af stress

Kontakt

Telefon: 30 30 97 07

Send besked

Havnegade 28, 1. Sal
7100 Vejle

Book tid

Yderligere informationer

  • Priser, afbud og tilskud
  • Databehandling
  • Følg mig på Facebook
  • Blog

Om Susse

Susse Bredahl er psykoterapeut, søvnterapeut og coach med særlig interesse og erfaring i stress, angst og søvnløshed. Tilbyder også coaching i personlig udvikling.

© Psykoterapeut, søvnterapeut og coach Susse Bredahl. Alle rettigheder forbeholdes.